バランスボールは運動不足を救えるか

はい、寝てしまいました。

30分ちょっ~との仮眠と思ったら~、がっつ~り2時間寝てました~

チクショー!(夜中に仮眠して12時52分に起きちゃった小梅太夫のモノマネ)

最近、こんなんばっかりです。

ここしばらく本が床置きになっている生活が続いており、本棚もいっぱいだったのでホームセンターで段ボールを取り急ぎ購入。無造作に積むよりも、箱のなかに入っていた方が心象が良いのでぶち込む。

段ボールってスーパーで貰えるから買わなくても良いじゃん理論が世の中に蔓延っているけど、近くに買える場所があるならお金を払って買うべき派である。

押し入れや物置に収納するなら露知れず、いつでも読めるよう部屋に置くなら見栄えの良い段ボールに限る。強度も全然違うし、「お前は余った箱に入れるような器じゃないんだぞ」と慈しみを込めて有料版段ボールに詰めた方が愛着もわく。

乱雑に積まれた本をお片付けした結果、床が見えるようになった。我ながらクソみたいな感想である。狭い範囲とはいえ、剥き出しのフローリングを見てホッとした。

いつかやろうはバカ野郎みたいな言葉もあるとおり、いつか読もうと思っていた本は読まない。いっそのこと情報を遮断した方が精神衛生上も良い場合だってある。またひとつ、賢くなった。

現状、引っ越し前の部屋みたい。物はあるけど封印されていて、このまま何処へでも行ってしまえそうな感覚。心が軽くなったとでも言うべきだろうか。無意識下にストレスが掛かっていたのだと思う。

段ボールと併せてバランスボールも買ってみた。

ボールの上に腰を置いて腹筋しているお姉さんに感化され、運動不足に終止符を付けるべく購入。無職おじさんだけでもディスアドバンテージだから、せめてボディだけでも守りたい。

軍服みたいに綺麗に畳まれたゴムボール。風船みたいに口で膨らませることは当然できない。備え付けのポンプを吸気口に差し込み、かかとでシャカシャカと踏み込む。

みるみる、とは行かずともレモン色の球体が膨張していく。絶対に破裂しなそうな分厚い表皮を撫でつつ、出来る限りの空気を送り込んだ。支えてくれ、俺の74キロを。

無事に完成したものの、使い方がイマイチ分からない。どかっと座り、ぽよぽよと跳ねる。筋肉に効くって感じはしないけど、頑張って身体を支えています感はあった。椅子代わりにするのも良さそうだ。

ムキムキになることは望まないし、太らなければ良いかなと思っている。座り仕事の都合上、姿勢も悪くなるから体幹にアプローチできるのも嬉しい。やはりバランスボールが適任ではないだろうか。

最初はジムに通うことも考えたけど、楽しくなってゲームが二の次になるのも嫌だなと思ったので自宅でどうにかすることにした。

最終的にどうなるかは分からないけど、部屋にバランスボールがある生活も悪くないのではと思う。なんかこう、エセ丁寧な生活って感じがして楽しい。自分のご機嫌が取れて健康になれて言うことがない。

バランスボールみたいな腹にならないよう頑張ります。

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